ケンちゃんシダパン全国行脚参加してきました！(練習相手の大切さ)

お疲れ様です。代表の木幡です。

11/22平和台陸上競技場にて行われました、

ケンちゃんシダパン全国行脚in福岡に、

Luster メンバー4名も参加して参りましたので報告します！

ケンちゃんを筆頭に多くの100m10秒台スプリンターがひしめく中バチバチに競り合ってきました！

メニューは

SD50×5

200×2(wave走)

4×100mR×1

同じメニューをするにも、その時の気持ちによって練習の成果が異なってきますね。

今回改めて感じたのは、競う相手がいる事の大切さでした。。競う相手は気持ちを高めてくれる存在だと考えています。

私自身、今回SD50×5をした際の集中力、

そしてやり終えた時の疲労度が普段とは段違いでした。

誰かと練習するとさまざまなメリットがあると思っています。

・競い合える

・客観的なフィードバックを得られる

この辺りかと思います！

陸上選手、やはり負けたくないので、その相手が強ければ強いほどやる気が出ます。

勝ったら嬉しいし、負けたら悔しい。

また、自分一人で走ってるだけでは得られなかった走りの感覚や知識、経験を他の人は持っています。

普段練習していないスプリンターと交流することにより今回それがより顕著に見えたのかと思いました。

シダパンさん、ケンちゃんさん、

今回このような機会を設けていただいて有り難うございました。この場を借りて御礼申し上げます！

今後とも宜しくお願い致します。

こういう環境を常日頃より作れたらみんなが強くなれるなと願い、今後も活動して参ります。

福岡を明るく盛り上げていきましょう！

Luster 代表　木幡

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